Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert: 08 März 2009
 

Sonntag, 8. März 2009

Schwimmen

Ich gehe ja jetzt 2 x wöchentlich schwimmen. Oh wie das gut tut!!! Das ist dort soooo entspannend! In diesem Thermalbad gibt es verschieden temperierte Becken, mehrere kleine Whirlpools, Wasserfälle und andere "Spielereien". Die 2 Stunden sind im Nu um. Und schon nach dem ersten Besuch war das Wasser aus meinen Beinen komplett rausgedrückt - meine Schuhe "schlabbern" wieder lose :-)

Fachliteratur zu Schwangerschaft und Kind

Wenn mich im Leben ein neues, unbekanntes Thema betrifft, lese ich ja unheimlich gern über verschiedene Ansichten und Möglichkeiten dazu.

Diverse Bücher und Seiten im Internet habe ich durchgelesen, sagen wir mal eher rekordgelesen... und für gut bzw zu uns passend befunden habe ich u.a. diese (allesamt mehr oder weniger stark abgewandt von Schulmedizin, Konsumrausch, Nullachtfuffzehn etc) :


"Die Reise ins Leben, Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben" von Dr. med. Deepak Chopra, Dr. med. Davon Simon, Vicki Abrams.
Dieses Buch verbindet das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens - für Gesundheit und bewusstes Erleben von Schwangerschaft und Geburt. Mit praktischen Anleitungen für eine natürliche Schwangerschaftsvorsorge. Geschrieben aus ganzheitlicher Erfahrung und medizinischer Forschung.

"Die Hebammensprechstunde" von Ingeborg Stadelmann.
Das Buch führt uns vom Beginn der Schwangerschaft über die Geburt, die Stillzeit bis zum Spätwochenbett. Man erhält Ratschläge und Tipps aus der Kräuterheilkunde, der Homöopathie und der Aromatherapie. Sehr ausführlich ist der Vorgang Schwangerschaft/Geburt/Stillen/Wochenbett mit seiner Natürlichkeit beschrieben.

"Ins Leben tragen" von Anja Manns, Anne Christine Schrader.
Welchen Einfluss das Tragen (statt Kinderwagen) auf psychische und physische Entwicklung des Kindes hat, wird in diesem Buch aus vielfältigen Blickwinkeln wie der Psychologie, Soziologie, Ethnologie, Medizin, Verhaltensbiologie, Geschichte und Völkerkunde untersucht.

"Nicht impfen - was dann?" von Dr. Friedrich P. Graf.
Es wird ausführlich über den totgeschwiegenen Impfbetrug aufgeklärt und berichtet, wie anders es impffreien Kindern geht.

"Kinderkrankheiten natürlich behandeln" von Dr. med. H. Michael Stellmann.
Bewährte Haus- und Heilmittel für Kinder in jedem Alter, gute Erklärung zu der Bedeutung des Fiebers für die kindliche Genesung und Entwicklung, Anregen der Selbstheilungskräfte, Behandlung der klassischen Kinderkrankheiten, Bedeutung des Stillens, etc.

"Das kleine Stillbuch" von Vivian Weigert.
(von wegen klein... zumindest nicht inhaltlich!) Bedeutung des Stillens, Stillpositionen, Brustpflege, Stillprobleme. Sehr verständlich geschrieben.

DVD "Unser Baby kommt". Geburtsvorbereitungskurs.
Die wichtigsten Phasen der Schwangerschaft und Geburt mit vielen praktischen Beispielen. Antworten auf die dazugehörenden 50 häuftigsten Fragen. Gegenüberstellung von Klinik, Geburtshaus und Hausgeburt. Besuch bei einem Pränataldiagnostiker. Fazit: Wer die Natürlichkeit der Schwangerschaft und Geburt anerkennt, die Ängste abbaut, sich entspannt, auf seine Instinkte zu hören lernt, hat gute Chancen auf eine "einfache" Geburt. Hier werden einem die Ängste vor der Geburt genommen :-)

"Weltwissen der Siebenjährigen. Wie Kinder die Welt entdecken können." von Donata Elschenbroich.
Was kann ein Kind alles lernen? Was möchte es wissen? Wann ist die Lust am Forschen am größten? Tolle Anregungen, was man seinem Kind alles vermitteln sollte.

"Kinder lernen aus den Folgen. Wie man sich Schimpfen und Strafen sparen kann." von Rudolf Dreikurs und Loren Grey.
Alternativer Umgang mit alltäglichen Konflikten.

http://www.rabeneltern.org/home.shtml

http://www.babygerecht.de/ (siehe rechts "Eltern-Info")

knapp 5 Milliarden Euro

pro Jahr landen im Müll. 10 - 20 % der Arzneimittel, die die Krankenkassen (also letztendlich die Bürger) bezahlt haben, landen verschwenderisch im Müll oder entsetzlicherweise im Klo (dies belastet übrigens ganz erheblich das Grund- und Trinkwasser und damit eure Gesundheit!!!), denn die Verpackungsgrößen sind einfach nicht variabel genug.

Die zehrende Zeit mit einem Schreikind

und die nicht viel bessere Zeit danach, weil das nicht-mehr-Schreikind ein hochsensibles Kind ist... Eindringliche Leseempfehlungen: "Das 24-Stunden-Baby" von Dr. Sears. www.mein-schreibaby.de www.suesserleben.de

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Das Layout hat mit viel Geduld und viel Fantasie Mirtana für mich erstellt. Meine Vorgaben waren lediglich: Rabenheader, Brauntöne. Herzlichen Dank!

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